您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

7-9个月宝宝便秘可以吃什么?

【--水果】北京军海癫痫病医院

  增加碎菜,粗粮细作,如玉米南瓜粥,玉米面鸡蛋饼等。

  鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物从碎末逐渐过渡到小块儿状,给宝宝制成美餐。

  推荐食谱

  肉末菜粥

  准备50克瘦肉(鸡肉、猪肉、鱼肉、牛羊肉均可),2棵绿叶菜(可选择应季蔬菜,如菠菜、小白菜、油菜等),熬好的米粥一小碗。先将肉和菜切成末备用;用少许植物油(10~15毫升)将葱、姜煸出香味;加入肉末煸熟后与菜末一起加入煮好的粥中;混匀煮开即可。

© http://jkcp.kplaz.com  食材养生网    版权所有