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自己在家拔罐具体需要注意以下几个事项

1、 拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位,若体位不当、移动或骨骼凸凹、毛发较多的都位均不适宜。一般拔背部的穴位,多选取俯卧位;一些颈部的穴位如果环境条件有限,可以选取坐位。北京军海癫痫病医院

3、 根据部位选择大小合适的罐具。

4、 走罐时特别注意检查罐口是否光滑。

5、 对精神紧张者要先做好解释工作。

6、 拔罐动作要求稳、准、轻、快。

7、 一些部位是不宜拔罐的,如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处,五官及肛门等孔窍部。

8、 孕妇慎用拔罐,孕妇的腹部、腰骶部禁拔。

拔罐的适用范围广泛,风湿痹痛、腹痛、背腰痛、痛经,头痛等均可应用。很多人喜欢自己在家里进行拔罐,建议大家最好使用抽气罐以免烫伤。

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