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糖尿病人吃什么水果好呢?

1、要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。北京军海癫痫病医院

3、慎重选用:每一百克水果中包含糖量为十到二十克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

4、不宜选用:每一百克水果中含糖量大于二十克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

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