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颈椎疼睡觉用枕头吗 -

现在由于很多的原因患上颈椎病的人越来越多了,当患上颈椎病之后,要及时的到医院进行检查和治疗,在生活要改正不良的生活习惯,多注意休息和适当的锻炼身体。睡眠是我们每天中最重要的事情,只要多休息才会缓解和恢复身体的疲累,那么患上颈椎病之后,在睡觉的时候能用枕头么? 北京军海癫痫病医院

    &n黑龙江癫痫科医院哪家好bsp;  情况一

据数据计算发现,人的一生中有1/3时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能保证其余2/3时间的工作生活质量。专家分析道,不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就浙江哪家医院看癫痫病较好可以顺流,能减轻心脏的负担。

情况二

同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的患有癫痫的人能够吃辣的吗生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。

情况三

枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈榛蘑能治癫痫吗椎负担,可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了。枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。

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