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吃肉一定长胖或不长胖的说法都不是绝对的_健身塑形_

吃肉一定长胖或不长胖的说法都不是绝对的。瘦友们还是要科学的安排膳食,这样才可以拥有健康的体魄。北京军海癫痫病医院

下面介绍的一些肉类不但有很高的营养,而且还有不错的美容功效哦~ 癫痫病会不会遗传?

兔肉

非常鲜嫩可口,既是餐桌上的美味佳肴,又是美容食品。其所含的优质蛋白质,维生素E,烟酸等,有保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性等作用。常食兔子肉,能使皮肤变得更细腻,光泽。 宝宝癫痫病的症状有哪些

猪瘦肉

猪瘦肉既是美味食品,又是保健佳品,且有美肤,润肤等功效。中医药学认为,猪瘦肉味甘,咸,性平,有滋补肾阴,滋养肝血,润泽皮等功效。《本草备要》说:“猪瘦肉,其味隽永,食之润肠胃,生津液,青少年男性羊癫疯怎么治疗丰肌体,泽皮肤,固其所也。”《随息居饮食谱》说:“猪肉,甘,咸平;补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤。”

猪皮与猪蹄

猪皮与猪蹄都有美肤,护肤作用。猪皮和猪蹄都含较多的胶原蛋白,对维丙戊酸钠缓释片和丙戊酸钠片的区别护和改善皮肤的弹性的一定作用,常食之有美容作用。

猪骨

猪骨(包括骨髓)含有大量防止皮肤老化作用的类粘蛋白,骨胶原,钙,磷,铁等。其护肤,美肤功能优于瘦猪肉。

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