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清凉一夏-姜汁番薯冰糖水

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黄心番薯(一个)、姜(两片)、冰糖(一小上海治疗癫痫的医院把)

做法步骤:

1、锅中放水,放入姜片,烧开水后,番薯快速刨皮切块(动作慢了番薯接触空气会氧化变黑),放入锅晚上睡觉抽搐口吐白沫翻白眼中。煮开后立即转小火,煲15分钟左右至全熟。

2、最后倒入冰糖,冰糖融化即可关火出锅,待其凉透后可放入冰箱冷藏1小时即可食用。

有癫痫病的孩子怎么办的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引治癫痫病哪个医院比较好起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与高粱、梨、鸭梨搭配;

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