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2021-10-13 | 来源:未知

  四季粥夏喝绿豆粥 。三伏炎夏,刘老常喝些绿豆粥。绿豆具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的作用。李时珍盛赞绿豆为“济世良豆”、“食中要物”、“菜中佳品”。刘老,由于绿豆有独特的功能,所以夏天多喝些绿豆粥,不仅以消除体的暑气,还去除体因“苦夏”而引发的焦躁、精神委靡等病症,同时还可以起郑州军海脑病医院|科普:老年癫痫如何治疗护理到去除体内垃圾、保养身体的作用,真是一粥多能、一食多得!老人说,喝绿豆粥,不必日日喝,每周喝两顿即可起到养生健体、醒目安神的作 春喝大枣粥 。每年,刘玉福老人常喝一种用大枣、粳米煮出的稀粥。每顿,老人都能喝两小碗。刘老说:一日三枣,一生不老。“北方大枣味有殊,既可益气又安躯”。这是对大枣的性小孩5岁得了癫痫怎么办味、营养、养生价值的高度概括。由于大枣含种维生素,因我国民间一直把大枣视为补气健身的佳品用。 秋喝萝卜粥 。每年秋天,刘老照例要让老伴熬些白萝卜粥。祖国学认为,白萝卜有止咳化痰、除躁生津、清热解毒、抗癌健体的作用,所以民间有“十月萝卜赛人参”之说。刘老说,暑气消退,凉气渐生,时多喝些白萝卜粥四川癫痫病医院有哪几家,不仅可以增加体内营养,以抵御秋凉的侵扰,还可以平静情绪,消除“悲秋”的颓废心理。每年在喝白萝卜粥的同时,刘老还喝些白萝卜汁。刘老多年的消化不良、胸闷气短等病,就是喝白萝卜粥、饮白萝卜汁治好的。 冬喝玉米粥 。玉米都比较熟悉,喝玉米粥的人却很少。每年,刘老必喝些玉米糊、玉米碎渣陕西有多少家治疗癫痫病的医院粥、玉米片粥等。“别看玉米土气,是粗粮,它可是治疗现代富贵病的良药呢!”刘老如是说。祖国学认为,玉米营养价值非常丰富,有治疗糖尿病、肥胖症、心血管病、结肠癌等“富贵病”,并有利于保持人体营养平衡、起到长寿的保健作用。,国外国都兴起了玉米食品热,玉米的身价日益提高。请采纳。

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