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2021-10-13 | 来源:未知

  调养有三宜:一宜粥糜,冬日宜食养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气的大枣粥、调中开胃的玉米儿童癫痫病武汉哪家医院好粥、滋补肝肾的红薯粥等。二宜温热之品,以取阳生阴长之义。如宜吃牛肉、羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪血、糯米、韭菜等。每日晚餐喝一小杯酒,对中、老年人养癫痫病用什么药最理想阴大有裨益。三宜坚果之品,冬日多吃点核桃、板栗、松子以及花生、葵花子、芝麻、黑豆、黑米等。须注意体肥胖者忌肥甘温热厚味。 冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界癫痫病医治比较好的医院?万物闭藏的季节,阳气也要潜藏于。因,的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢应就较低,因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用,以保证生天津哪个医院专治癫痫病命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则调节机体适应严冬的变化,否则,即会新陈代谢失调而产生。因,冬季很一点是“养肾防寒”,

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