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调经新方法 量款羊肉汤驱寒保暖治疗痛经 养生食谱

2021-11-22 | 来源:未知

  目录:

  第一章:月经不调痛经多喝羊肉汤

  第二章:2款羊肉汤

  第三章:对症治月经不调 2食疗方案疗效好

  编者按:现在很多女性朋友都存在月经不调痛经等症状,这给她们的生活带去许多困扰,那怎么样可以有效地改善这种情况呢?接下来小癜痫可以治好吗编为大家推荐2款羊肉汤,对于调经效果非常好,大家可以来看看学学试试哦。

  月经不调痛经多喝羊肉汤

  月经不调是女性月经疾病的统称,指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、推迟或不定期,月经量过多、过少或闭经等。长期月经不调将会导致一系列妇科疾病。

  中医认为,月经推迟主要需要考虑两个方面黑龙江儿童医院治疗癫痫怎么样的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑,而且可引发50%以上的妇科病。

  而中医性味甘,温,入脾、肾经,因益气补虚,温中暖下,熬汤可适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红、腰膝酸软、头晕耳鸣,或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。

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  羊肉汤要分体质喝

  气虚体质:气虚的人肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗不耐寒热。此汤温中益气,气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻,气虚者消化功能稍弱,一次不宜食用过多。

  血虚体质:血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此汤甚补,但血虚者服北京专治癫痫医院在哪用此汤易上火,注意配合食用其他凉性膳食;若上火则停服。

  阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此汤对阴虚者不甚适合,只能偶尔服用。

  阳虚体质:阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠温,毛发易落。此汤正合适,只要饮用后没有不适,可常佐餐。

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